Renforcer la connaissance de soi adolescent : pour être acteur de son avenir

Votre adolescent manque de confiance ou ne sait pas quoi faire plus tard ? Il doute constamment de lui/d’elle et ne sait pas ce qui le/la motive ? Que ce soit pour réaliser ses choix d’orientation ou se sentir plus en confiance dans sa vie en général, la connaissance de soi est précieuse quand on est adolescent.

Si vous reconnaissez votre ado dans l’un de ces comportements, apprendre à mieux se connaître et à se questionner lui serait utile :

  • Il/elle change souvent d’avis.
  • Il/elle manque de motivation.
  • Il/elle fuit le sujet de son orientation et procrastine.
  • Il/elle est stressé.e par son avenir.
  • Il/elle se dévalorise régulièrement.
adult, black and white, blur, fashion, feet, foot, footwear, lace, leisure, man, outdoors, pants, person, recreation, road, shoes, sneakers, sport, summer, travel, nature, wear, woman, gray travel, gray fashion, gray road, gray summer, gray sports, gray shoes

La connaissance de soi pour avancer plus en confiance

Selon ses besoins, j’accompagne votre ado à :

  • Mettre des mots et valoriser ses qualités, ses forces et ses réussites,
  • Identifier ce qui le/la motive réellement,
  • Prendre des décisions avec plus de confiance,
  • Mieux comprendre ses réactions et émotions,
  • Se projeter dans ses choix d’orientation, 
RESERVER MON ECHANGE OFFERT

Mes accompagnements pour consolider la construction personnelle de votre adolescent

COACHING ORIENTATION SCOLAIRE ET PROFESSIONNELLE

Votre ado ne sait pas quoi faire plus tard ? 

 Je l’accompagne en 5 séances
à clarifier ses choix d’orientation, en phase avec sa nature et ses valeurs.

DECOUVRIR

COACHING RECHERCHE DE STAGE

Votre ado a un stage à réaliser mais il ne sait pas comment s’y prendre ?

Je l’accompagne en 3 séances à identifier des structures à démarcher en phase avec ses centres d’intérêts et à valoriser sa candidature.

DECOUVRIR

COACHING CONFIANCE EN SOI

Votre ado manque de confiance en soi ? 

Je l’accompagne à prendre davantage conscience de sa valeur et de ses capacités à agir durant 5 séances.

DECOUVRIR

ATELIER-COACHING

Votre ado a besoin de progresser sur un sujet précis ? 

Je lui propose des ateliers-coaching d’1h30 sur différentes thématiques : utiliser davantage ses forces, oser agir davantage, booster sa motivation…

DECOUVRIR

Comment le coaching permet de développer la connaissance de soi d'un adolescent ?​

Mon métier est d’accompagner une personne vers un changement souhaité, en vue de son épanouissement.

Ce changement n’est possible que si la personne apprend à mieux se connaitre pour fonctionner différemment et avancer vers son objectif. Pour cela, le jeune est invité à réfléchir, à s’exprimer, à écrire, à dessiner, à compléter des outils, à choisir des cartes…

Les étapes d'un accompagnement en coaching :

1. Temps d’échanges offert 

2.  Définition de l’objectif de l’accompagnement et des modalités

3.  Réalisation des séances individuelles 

4.  Synthèse écrite pour le parcours orientation

Les outils que j'emploie dans mes accompagnements

  • Une posture neutre et bienveillante.
  • Ma personnalité joviale et posée.
  • Mes techniques pour reconnaître sa valeur singulière : forces de caractère, goûts, savoir-faire…
  • Mes outils pour mobiliser sa motivation : sources et moteurs, valeurs, impacts qui ont du sens…
  • Mes savoir-faire et être pour se mettre en action.
compass, north, west, east, south, navigation, shoes, ground, black and white, gray shoes, compass, compass, compass, compass, compass

Réservez votre temps d'échanges gratuit (jeune + parent.s)

  1. Votre ado et vous-même me partagez sa situation et vos attentes.

2. Nous échangeons sur l’accompagnement qui lui conviendrait le mieux.

3. Vous me posez toutes vos questions.

4. Nous convenons, si vous êtes décidés, de la première séance.

Rendez-vous sans engagement, à réaliser en visioconférence ou par téléphone (environ 30 minutes).

Pourquoi me faire confiance
  • Je suis Coach de vie certifié : je me suis formée pendant une année avec Ecol’Coach et j’ai obtenu ma certification après de nombreuses heures de pratiques et d’apprentissages théoriques.
  • J’ai accompagné jusqu’ici une trentaine de personnes différentes.

Mes accompagnements ne sont ni thérapeutiques, ni du conseil. Je ne me substitue ni à un médecin, ni à un psychologue.

Ces articles pourraient vous intéresser
Retour en haut