Des valeurs, pour quoi ?
Pour porter de l’attention aux graines que l’on sème, il est essentiel de savoir pour quoi on le fait. En effet, nos VALEURS nourrissent notre motivation. C’est ainsi que nous pouvons nous engager durablement, avec énergie. Et c’est grâce à cela que l’on peut concentrer ses efforts, qui permettent à terme d’en récolter les fruits.
Tes valeurs participent clairement au sens dans ta vie, d’ailleurs elles te donnent la direction d’emprunter ce chemin plutôt qu’un autre. Pour les identifier et mieux les connaître, il faut se poser la question du POUR QUOI (en 2 mots et non pourquoi qui va s’attacher davantage aux croyances).
Il existe des dizaines et des dizaines de valeurs. A toi de les identifier régulièrement. Tu pourras observer que certaines ont été importantes pour toi à une époque et qu’à présent elles ne sont plus essentielles.
Aussi, pendant notre enfance nous héritons forcément de valeurs par notre famille, l’école, notre entourage… il est important de conscientiser celles que nous avons hérité et celles que nous avons construit par nos propres expériences.
Si tu constates que tu as aujourd’hui des valeurs héritées, demande-toi si tu les gardes par loyauté ou par réel sens pour toi ?
Plus tu connaîtras tes valeurs et apprendras à t’appuyer dessus, plus tu renforceras ton estime de toi-même.
Questionner ses valeurs :
- Pour quoi cela a t-il de l’importance à mes yeux ?
- Quand je m’engage dans tel ou tel projet, sur quelle valeur je m’appuie ?
- Qu’est-ce que cette valeur me permet de faire ?
- A quoi cette valeur me permet-elle de contribuer ?
Bien-sûr si tu souhaites cheminer plus en profondeur, aux côtés d’une personne neutre et bienveillante, je serai heureuse de t’accompagner à travailler sur tes valeurs et sur leur rôle dans ton épanouissement. Nous pouvons échanger ensemble à ce sujet lors d’un premier entretien de découverte si tu le souhaites.
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