Ton atelier-coaching pour te sentir plus aligné.e
JE VEUX ME SENTIR PLUS ALIGNE.E
Atelier-coaching individuel adulte
1h30
à Aix-les-Bains en Savoie ou à distance en visioconférence
70 euros TTC
"Je veux me sentir plus aligné.e"
Tu as parfois l’impression de ne plus vraiment savoir ce qui est important pour toi ? Tu ressens un décalage entre la vie que tu mènes et la personne que tu es vraiment ? Je te propose l’atelier-coaching « Je veux me sentir plus aligné.e » pour apprendre à te réaligner.
Peut-être te reconnais-tu :
- Tu te sens perdu.e ?
- Tu doutes de tes choix ?
- Tu as du mal à prendre tes décisions ?
- Tu as l’impression de vivre selon les attentes des autres plus que selon tes besoins ?
- Tu te demandes parfois ce que tu fais à cette place ?
Sois en accord avec toi-même
- Identifie clairement tes valeurs fondamentales.
- Concentre ton énergie sur ce qui compte réellement pour toi.
- Apprends à faire des choix plus respectueux de tes propres besoins.
- Définis des pistes concrètes pour replacer tes valeurs fondamentales au cœur de ta vie. Celles-ci peuvent être particulièrement utiles lors :
- d’une reconversion,
- d’un changement de poste,
- d’une séparation,
- d’un départ des enfants,
- d’une remise en question personnelle.
L’expérience de Valérie
« J’avais l’impression de vivre selon les attentes de mes proches et de mes collègues. Cet atelier m’a permis de prendre conscience de ce qui est réellement important pour moi et pourquoi je n’étais plus alignée dans ma vie. Cela m’a permis de prendre ensuite une décision importante dans ma vie, plus respectueuse de ce dont j’avais besoin. Merci. » Valérie
Un espace pour avancer vers plus d'alignement
Nos valeurs jouent le rôle de boussole dans notre vie. Elles sont une force qui nous stimule, nous donne de l’élan. Elles nous aident également à mieux nous comprendre.
Dans cet atelier-coaching tu identifieras quelles sont tes valeurs fortes, celles qui t’appartiennent totalement (et non celles que tu gardes par loyauté…).
Tu identifieras celles que tu incarnes concrètement aujourd’hui et comment. Et surtout tu avanceras sur d’autres possibilités concrètes à mettre en place pour te sentir encore plus alignée avec tes valeurs.
Durant cet atelier-coaching, je t’inviterai à :
- Te questionner sur toi-même.
- Prendre conscience de tes valeurs fondamentales, tes boussoles personnelles,
- Développer l’observation de ce que tes valeurs t’apportent en terme de motivation et d’énergie.
Mes outils pour plus de clarté
- Ma posture neutre et éthique d’accompagnante en tant que Coach de vie certifiée et agréée FCV.
- Mes techniques de questionnements et mes outils d’appui : je pourrai vous inviter à écrire, dessiner, réfléchir, choisir des cartes…
- Un accompagnement soutenant la mise en mouvement.
Je suis Coach de vie agréée à la Fédération de Coaching de Vie (FCV) et j’adhère pleinement à son code éthique et déontologique. Durant mes accompagnements, je n’oriente pas ni ne trouve des solutions pour la personne coachée. Je suis là pour accompagner par le questionnement, à faire émerger les propres prises de conscience nécessaires pour avancer et trouver ses solutions par soi-même.
De fait, mes accompagnements ne sont ni thérapeutiques, ni du conseil. Je ne me substitue ni à un médecin, ni à un psychologue.