Un accompagnement pour se recentrer sur soi

Pour faire plaisir ou par devoir tu as consacré beaucoup de temps aux autres, à tel point que tu t’es oublié.e. Tu t’es éloigné.e de qui tu es, de tes propres besoins, de ce qui a du sens pour toi. Tu ressens à présent une urgence à te retrouver. C’est en ce sens que je te propose un accompagnement pour se recentrer sur soi, pour te renouer à ta propre valeur, tes besoins.

Je t’invite à cheminer sur toi-même pour conscientiser ce dont tu as réellement besoin et avancer vers des projets de vie qui te ressemblent et te font du bien.

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"Je prends soin de moi", un accompagnement pour se rencentrer sur soi

COACHING DE VIE 2 MOIS

Je prends soin de moi

240 euros TTC

4 séances d’1 heure
de coaching de vie

Séances espacées
de 1 à 2 semaines

Séances en présentiel 
à Aix-les-Bains en Savoie,
ou à distance
(visioconférence ou  téléphone).

Règlement en 2 fois possible
(2 mensualités de 120€TTC).

JE PRENDS RDV

Objectifs d'un accompagnement pour se recentrer sur soi :

  • Apprendre à mieux se connaître, affirmer davantage sa singularité,
  • Se replacer au centre de sa vie sans culpabiliser,
  • Développer l’écoute de ses propres besoins et apprendre à y répondre,
  • Développer un regard plus doux et soutenant sur soi-même,
  • Identifier ce qui nous apporte du sens, de la justesse…
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Comment se déroulent les séances ?

Que ce soit en présentiel à Aix-les-Bains en Savoie, ou en distanciel (visioconférence), je t’offre le même cadre d’accompagnement.

1

APPRENDS A MIEUX TE CONNAITRE POUR :

  • prendre conscience de ton propre fonctionnement, de tes forces, tes valeurs, tes vulnérabilités,
  • apprendre à mieux  observer tes émotions et à les exprimer plus clairement,
  • identifier ce qui te met en énergie, ce qui te donne du sens,
  • cheminer sur tes peurs, tes croyances limitantes… 
2

TE METTRE EN MOUVEMENT

  • tu définis un objectif de vie concret qui répond à tes besoins profonds, en phase avec ta singularité,
  • tu te mets en action pour réaliser, à ton propre rythme, tes propres résolutions pour atteindre ton objectif de vie.
3

ANCRER TES AVANCÉES

  • en séance de consolidation, tu mesures le chemin que tu as parcouru, ancres tes résolutions singulières pour la suite de ton chemin.
C'EST QUOI LE COACHING DE VIE
Échangeons ensemble sur tes besoins

Je te propose de faire connaissance lors d’un premier temps d’échanges gratuit en visioconférence ou par téléphone (environ 30 minutes).

Ainsi, tu me partageras là où tu en es, ce dont tu as besoin à présent et là où tu souhaites aller. 

J’aurai plaisir à répondre à tes questions et te préciserai comment se déroule mon accompagnement.

Je t’invite à prendre connaissance des Conditions Générales de Vente (C.G.V). 

Mes accompagnements ne sont ni thérapeutiques, ni du conseil. Je ne me substitue ni à un médecin, ni à un psychologue.

Je suis Coach de vie agréée à la Fédération de Coaching de Vie (FCV) et j’adhère pleinement à son code éthique et déontologique. Durant tout l’accompagnement, je ne t’oriente pas ni te trouve tes solutions. Je suis là pour t’accompagner par le questionnement, à faire émerger tes propres prises de conscience, tes propres résolutions. 

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