Des clefs et des outils pour mieux se connaître soi-même

J’ai le plaisir de te partager ici des éclairage, des ressources, des clefs, des questionnements… à utiliser pour cheminer sur votre propre connaissance de vous-même.

Le questionnement sur soi permet de mieux se connaître et donc de mieux se comprendre et s’ajuster pour aller vers ses objectifs.

Ainsi, je vous invite à prendre régulièrement des moments pour vous observer, vous questionner, prendre du recul sur vous-même : 

  • Conscientisez vos façons de réagir, celles qui vous tirent vers le haut et celles qui à contrario vous tirent vers le bas.
  • Explorez de nouveaux possibles.
  • Cheminez pour apprendre à vous ajuster, sentir ce qui est plus juste pour vous.

Vous devriez sentir, pas à pas, que vous vous alignez davantage avec votre singularité.

Mes newsletters sur la connaissance de soi…

Maximum 1 fois par mois, je rédige une newsletter pour partager des ressources et réflexions qui me tiennent à cœur sur un sujet lié à la connaissance de soi, du développement du sens…

L'ORIENTATION DES JEUNES : clefs et ressources

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Votre ado a peur de se tromper d’orientation ?​

La peur de choisir son orietation peut s’exprimer de diverses manières, d’où l’importance d’un accompagnement adapté.

7 étapes pour aider votre ado à trouver sa voie

Comment être aux côtés de votre enfant pour l’aider à y voir plus car dans son orientation ?

 

Des mini-stages pour aider son ado à choisir son orientation 

Les CCI d’Auvergne-Rhône-Alpes facilitent la réalisation de mini-stages en entreprise.

Les tests d’orientation : pourquoi ne suffisent-ils pas pour trouver
sa voie

Des résultats utiles à condition qu’ils soient accompagnés d’une réflexion plus profonde.

À quel âge choisir son orientation ? 

Les étapes et enjeux clés de l’orientation de la 4e au post-bac

Les choix d’orientation : une étape importante de construction pour votre enfant 

Les réflexions sur son avenir,
sur ce qui le motive et a du sens pour lui, sont une étape fondamentale dans sa propre construction.

La connaissance de soi pour aider votre ado à choisir son orientation 

En quoi une connaissance de soi profonde peut aider votre ado à réaliser ses choix d’orientation.

Mes webinaires thématiques

Je vous propose de participer à mes webinaires gratuits sur des sujets qui me tiennent à cœur, dont l’importance de la connaissance de soi pour les choix d’orientation des collégiens, lycéens ou étudiants.

Interview sur mon parcours et mes accompagnements

SE CONNAITRE POUR AVANCER : clefs et ressources

retrouver de l'énergie dans sa vie

Se mettre en mouvement

En quoi le Coaching de vie te permet de te mettre en mouvement.

S’accorder des instants pour soi

Des clefs pour cheminer à s’accorder des instants rien que pour soi.

L’hygiène mentale, pour prendre soin de soi

Complémentaire à l’hygiène physique, l’hygiène mentale est aussi fondamentale pour la santé.

Ses valeurs : pour récolter quels fruits ?

Les valeurs sont notre boussole. Les connaître et cheminer dessus contribue à nous aligner avec ce qui est fondamental pour soi. 

Le perfectionnisme : une qualité ou un défaut ?

Autant doté de qualités que de défauts, le perfectionnisme est le résultat de schémas que nous avons engrammé durant notre enfance et desquels nous ne nous sommes pas détachés.

Je veux me sentir plus forte

Je te partage 4 questions à te poser pour cheminer sur ce qui peut contribuer concrètement à te sentir plus forte, plus solide.

Comment améliorer son estime de soi ?

Découvre les 3 piliers fondamentaux de l’estime de soi pour cheminer sur la tienne.

Explore ta singularité

Je te partage 5 clefs qui me paraissent essentielles pour explorer ta singularité. 

Je me sens épuisé.e

Comment retrouver de l’énergie pour porter des projets bénéfiques pour soi grâce à ses valeurs et ses besoins psychologiques.

De quoi se compose l’estime de soi ?

Découvre les 4 composantes incontournables de l’estime de soi.

LE COACHING DE VIE : clefs et ressources

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C’est quoi le coaching de vie ?

Je vous propose cet article pour mieux appréhender ce qu’est le Coaching de vie : ce qu’il n’est pas, sa définition, ses fondamentaux, son périmètre, pour qui…

Le coaching de vie : pour quoi ?

L’accompagnement en Coaching de vie est utile notamment dans une période de changement dans sa vie. Un changement subit ou souhaité…

Mes webinaires thématiques

Je vous propose de participer à mes webinaires gratuits sur des sujets qui me tiennent à cœur, dont l’importance de la connaissance de soi pour renforcer l’estime de soi.

Si vous souhaitez :

  • que j’aborde certains sujets précis,
  • recevoir plus de ressources sur un thème en particulier,

partagez-moi vos souhaits par mail : clotilde@resolutionssingulieres.fr

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