Des ateliers-coachings pour développer la confiance en soi quand on est adolescent (en Savoie ou à distance)

Oser passer à l’action, révéler ses forces et sa singularité, booster sa motivation… Quand on est adolescent, on ressent souvent le besoin de développer sa confiance en soi. Pour faire progresser ton ado sur ces sujets, j’ai conçu des ateliers-coachings individuels (en Savoie à Aix-les-Bains ou à distance).

Ces ateliers-coachings dédiés à la confiance en soi visent prioritairement à apprendre à mieux se connaître. En effet, il est indispensable de se connaître finement pour s’appuyer et développer ses ressources. 

L’objectif de ces ateliers-coachings sont donc d’apprendre à (re)connaître sa singularité et à la révéler davantage en confiance.

Les jeunes et l'orientation : comment aider son ado à choisir son orientation ?
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Des ateliers-coachings thématiques contribuant à la connaissance de soi et à la confiance en soi

Je propose ces 3 ateliers-coachings individuels thématiques :

  • s’appuyer davantage sur ses forces et sa nature profonde, pour trouver ce qui nous apporte de l’énergie, du plaisir, du bien-être,
  • développer sa motivation, pour définir et porter des projets dans sa vie qui ont du sens,
  • travailler sur son rapport à l’action, pour oser davantage agir, développer un autre rapport à l’erreur ou à l’échec.

L’ensemble de ces ateliers individuels contribuent à développer la confiance en soi.

Ateliers-coachings individuels pour plus de confiance en soi - adolescent (13 à 25 ans) en Savoie ou à distance

REVELE TES FORCES SINGULIERES

Atelier-coaching d’1h30

Pour que ton ado apprenne à identifier et à s’appuyer davantage sur ses talents naturels.

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BOOSTE TON RAPPORT A L'ACTION

Atelier-coaching d’1h30

Pour que ton ado chemine sur ce qui le freine pour oser agir, oser faire des erreurs et développer l’approche : « sois je réussis, sois j’apprends ».

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DEVELOPPE TA MOTIVATION

Atelier-coaching d’1h30

Pour que ton ado apporte un éclairage sur ce qui lui apporte motivation, sur les sujets qui ont du sens et pour lesquels il peut se sentir utile. 

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En quoi consiste un atelier-coaching sur la connaissance et la confiance en soi pour les adolescents ?

Un atelier-coaching permet au jeune, dans un espace de confiance, de développer sa connaissance de soi à partir du sujet thématique de l’atelier choisi.

Avec l’appui d’outils et mon accompagnement en tant que Coach de vie certifiée et agréée FCV, le jeune apprend à se questionner sur lui-même avec profondeur.

Il est invité à réfléchir à comment progresser vers ce dont il a besoin pour se révéler, se sentir plus aligné avec sa nature profonde, trouver plus de motivation…bref, se sentir mieux dans ses baskets.

Qu'est-ce que la singularité et pourquoi contribue t-elle à se sentir plus en confiance ?

La singularité correspond à ce qui est unique.

Nous sommes tous uniques, avec nos propres forces, talents, aspirations, spécificités… Par peurs, face aux injonctions, aux croyances, il est fréquent que nous ne révélions pas certains aspects de notre personnalité. Nous faisons cela inconsciemment ou consciemment pour faire plaisir, être loyal, se sentir inclus…

Sur le moyen ou long terme, cela nous conduit vers des chemins qui ne nous satisfont pas, qui manque de sens.

Il est donc fondamental de préserver sa singularité pour préserver du sens, du plaisir et de la motivation dans sa vie.

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Et pour aller plus loin dans le développement de la confiance en soi...

Apprendre à mieux se connaître est une première étape indispensable pour renforcer sa confiance en soi. Une autre étape importante est celle de la mise en mouvement, c’est à dire de passer à l’action, petit pas par petit pas, à son rythme…

Pour cela, je propose des accompagnements en coaching de vie, que ce soit pour les jeunes ou les adultes, pour vous permettre cette mise en mouvement, alliée à une meilleure connaissance de soi.

Mon accompagnement éthique et déontologique

Je suis Coach de vie certifiée et agréée à la Fédération de Coaching de Vie (FCV) et j’adhère pleinement à son code éthique et déontologique.

En tant que Coach de vie humaniste, je ne t’oriente pas ni te trouve tes solutions. Je suis là pour t’accompagner par le questionnement, à faire émerger tes propres prises de conscience, tes propres résolutions. En effet, durant tout l’accompagnement tu es entièrement libre pour avancer dans ta vie comme il te semble le plus juste pour toi. 

Fédération de coaching de Vie

Mes accompagnements ne sont ni thérapeutiques, ni du conseil. Je ne me substitue ni à un médecin, ni à un psychologue.

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