Comment avoir plus confiance en soi quand on est adolescent ?

L’adolescence est une période de vie qui peut accentuer le besoin de renforcer sa confiance en soi avec parfois la peur d’être ridicule, la peur d’être isolé… Mais comment avoir plus confiance en soi quand on est adolescent ?

Comment davantage croire en sa capacité d’agir ? Comment oser malgré ses doutes ?

Je propose à ton ado d’apprendre à mieux se connaître pour s’appuyer davantage sur ses forces, ses ressources, prendre plus conscience de ce dont il est capable, cheminer sur son rapport à l’action et à l’échec…

people, a, adult, road, man, longboard, person, masculine, city, human, path, young man, board, boy, skateboard, style, legs, feet, shoes, quiksilver, jeans, fashion, leisure time, sneaker, trend, athletic, trousers, longboard, longboard, longboard, longboard, longboard, skateboard, quiksilver, quiksilver

Un parcours de 5 séances pour plus de confiance en soi - pour adolescent

COACHING CONFIANCE EN SOI JEUNES

13 à 25 ans

5 SÉANCES

5 séances de coaching d’1 heure

Réparties sur 2 mois

Séances en présentiel 
à Aix-les-Bains en Savoie, ou séances en distanciel : en visioconférence ou par téléphone.

250 euros TTC

Règlement en 2 fois possible (2 mensualités de 125€TTC).

1er RDV d’échange gratuit

JE PRENDS RDV
Artistic black and white photo featuring two folded origami paper airplanes with dramatic shadows.

Comment le coaching peut-il soutenir à plus de confiance en soi ?

Le coaching de vie humaniste auquel je suis formée, propose au jeune coaché à se questionner avec profondeur.

Dans un cadre de confiance, de non-jugement, sans préjugé ni projection, j’invite le jeune à :

  • prendre conscience de sa valeur personnelle : ses savoir-être, ses traits de caractères, ses forces naturelles…
  • ressentir ce qui lui apporte de l’énergie et de la confiance,
  • cheminer sur ses réussites et ce dont il est capable, 
  • comprendre son rapport à l’action, à apprendre de ses erreurs…

Je l’invite à définir et réaliser un objectif dans sa vie lui permettant d’avancer sur sa confiance en soi.

Mes outils

  • Ma posture d’accompagnante en tant que Coach de vie certifiée : neutre, sans jugement ni projection, une écoute active,
  • Mes techniques de questionnements et des outils d’appui aux questionnement sur la connaissance de soi : traits de caractère, forces, goûts, savoir-faire et savoir-être…
  • Un accompagnement soutenant la mise en mouvement du jeune.
Echangeons sur vos besoins

Un premier temps d’échanges gratuit (jeune + parent.s) en visioconférence ou par téléphone (environ 30 minutes) pour que votre ado me partage là où il en est, ce dont il a besoin, et que vous me partagiez également vos attentes en tant que parents.

Je vous présenterai en détails mes accompagnements et j’aurai à cœur de répondre à vos questions.

Un accompagnement éthique et déontologique

Je suis Coach de vie agréée à la Fédération de Coaching de Vie (FCV) et j’adhère pleinement à son code éthique et déontologique.

En tant que Coach de vie humaniste, je ne t’oriente pas ni te trouve tes solutions. Je suis là pour t’accompagner par le questionnement, à faire émerger tes propres prises de conscience, tes propres résolutions. En effet, durant tout l’accompagnement tu es entièrement libre pour avancer dans ta vie comme il te semble le plus juste pour toi. 

Fédération de coaching de Vie

Mes accompagnements ne sont ni thérapeutiques, ni du conseil. Je ne me substitue ni à un médecin, ni à un psychologue.

Retour en haut