Comment retrouver son énergie ?

Comment retrouver son énergie, sa motivation ? Que faire pour trouver l’envie de porter de nouveaux projets dans sa vie pour avancer ? 

Trouver ce qui fait sens pour soi, ce qui nous donne de l’énergie, de l’envie, de l’élan, ne peut advenir que si l’on apprend à mieux se connaître. Car c’est en se connaissance finement, que l’on peut avancer vers ce qui contribue à notre épanouissement et se sentir aligné.e.

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Des ateliers-coachings pour retrouver son énergie et avancer

Je te propose des ateliers-coachings d’1h30 dont l’objectif est d’apprendre à (re)connaître ta singularité pour te sentir plus aligné.e, retrouver de l’énergie et de l’envie pour avancer.

Durant ces ateliers-coachings, je t’accompagne à :

  • t’appuyer davantage sur tes forces et ta nature profonde, pour trouver ce qui t’apporte de l’énergie,
  • développer le sens et ta motivation, pour définir et porter des projets dans ta vie qui ont du sens,
  • clarifier une situation, éclairer tes possibles,
  • identifier ce qui contribuerait à donner plus de sens à ta vie professionnelle, 
  • renforcer ton estime de toi-même,
  • prendre du recul sur ton rythme et ton mode de vie.

Ateliers-coachings individuels adulte pour mieux se connaître et retrouver de l'énergie

JE VEUX REVELER QUI JE SUIS

1h30

à Aix-les-Bains ou à distance

Tu as besoin de mieux connaître et utiliser tes capacités naturelles qui te mettent en énergie et contribuent à ton épanouissement.

DECOUVRIR

JE VEUX ME SENTIR PLUS ALIGNE.E

1h30

à Aix-les-Bains ou à distance

Tu souhaites te sentir et agir de façon plus aligné.e avec tes valeurs, motivée par ce qui compte profondément pour toi.

DECOUVRIR

JE VEUX PLUS DE CLARTE POUR AVANCER

1h30

à Aix-les-Bains ou à distance

Tu te sens perdu.e dans une situation qui ne te convient pas, tu souhaites trouver de la clarté pour avancer, prendre une décision.

DECOUVRIR

JE VEUX DONNER DU SENS A MA VIE PROFESSIONNELLE

1h30

à Aix-les-Bains ou à distance

Tu souhaites te sentir utile, trouver un sens profond à ce dont tu veux contribuer dans ta vie professionnelle.

DECOUVRIR

JE VEUX ME SENTIR PLUS EN CONFIANCE

1h30

à Aix-les-Bains ou à distance

Tu as besoin de cheminer sur ton estime de toi-même, mieux comprendre ce qui te limite pour oser agir et être toi-même.

DECOUVRIR

JE VEUX TROUVER DU TEMPS POUR MOI

1h30

à Aix-les-Bains ou à distance

Tu as besoin de te recentrer sur tes besoins, prendre du recul sur ton rythme et ton mode de vie.

DECOUVRIR

En quoi consiste un atelier-coaching ?

Un atelier-coaching te permet, dans un espace de confiance, de développer ta connaissance de toi-même sur un sujet précis.

Avec l’appui d’outils et mon accompagnement en tant que Coach de vie certifiée, tu te questionnes en profondeur.

Tu chemines pour une meilleure compréhension de ton propre fonctionnement et sur d’autres possibilités qui s’offrent à toi.

Un accompagnement éthique et déontologique

Je suis Coach de vie certifiée, et suis agréée à la Fédération de Coaching de Vie (FCV). Convaincue et partageant ses valeurs humanistes, j’adhère pleinement à son code éthique et déontologique.

En tant que Coach de vie humaniste, je ne t’oriente pas ni te trouve tes solutions.
Je suis là pour t’accompagner par le questionnement, à faire émerger tes propres prises de conscience, tes propres résolutions.
En effet, durant tout l’accompagnement tu es entièrement libre pour avancer dans ta vie comme il te semble le plus juste pour toi. 

Mes accompagnements ne sont ni thérapeutiques, ni du conseil. Je ne me substitue ni à un médecin, ni à un psychologue.

Fédération de coaching de Vie
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