Révèle ton authenticité pour plus de confiance et d'énergie
JE VEUX REVELER QUI JE SUIS
Atelier-coaching individuel adulte
1h30
à Aix-les-Bains en Savoie ou à distance en visioconférence
70 euros TTC
"Je veux révéler qui je suis"
Tu as du mal à te sentir à ta juste place ? Tu manques de confiance ? Tu ne sais pas bien définir qui tu es ? Découvre tes forces de caractère naturelles pour gagner en confiance, faire des choix plus alignés et retrouver ta juste place. Voilà tout l’enjeu de mon atelier-coaching que je te propose « je veux révéler qui je suis ».
Cet atelier est fait pour toi si tu te reconnais :
- Tu as du mal à identifier ce qui te rend vraiment unique, singulier.
- Tu doutes souvent de tes capacités.
- Tu as des difficultés à reconnaître tes qualités et à identifier ce qui t’apporte de l’énergie.
- Tu sens que tu as besoin de plus t’affirmer tel.le que tu es.
- Tu te compares souvent aux autres.
Gagne en confiance et en authenticité : découvre ta singularité
L’objectif est que tu apprennes à te connaître plus finement et à exploiter ce que tu possèdes en toi pour de confiance et d’énergie au quotidien :
- Identifie clairement tes forces dominantes.
- Comprends ce qui te met naturellement en énergie.
- Repars avec des actions concrètes pour développer tes forces dans tes différents domaines de vie (vie personnelle, vie professionnelle).
- Renforce ton alignement personnel et ta confiance en toi.
Les forces de caractère qu’est-ce que c’est ?
Une force de caractère est une « capacité préexistante consistant en une manière particulière de se comporter, de réfléchir ou de ressentir, qui est authentique et énergisante pour l’utilisateur…» selon A. Linley.
Martin Seligman et Christopher Peterson, chercheurs en psychologie positive, ont identifié 24 forces de caractère dominantes, classées en 6 vertus universelles.
Nos forces de caractère sont de réelles ressources en nous, qui nous apportent, si nous les connaissons et les déployons, une énergie naturelle. Exprimer ses forces permet de nous épanouir, de renforcer notre confiance en nous.
L’expérience d’Aline
« J’ai appris à mieux me connaître et à mettre en lumière mes qualités pour avoir confiance en moi, aussi bien dans ma vie personnelle que professionnelle. Je ressors de cet atelier boostée, alignée et pleinement motivée. C’est une expérience que je recommande sincèrement. » Aline
Réserver mon atelier-coaching pour "Révéler qui je suis"
Durant cet atelier je tinviterai à :
- Te questionner sur toi-même, à identifier ce qui te mets en énergie et en confiance,
- Prendre conscience de tes qualités et cheminer à comment les déployer,
- Mieux définir ta propre identité, ta façon d’être et de fonctionner,
- Développer l’observation de tes ressentis.
Mes outils pour plus de clarté
- Ma posture neutre et éthique d’accompagnante en tant que Coach de vie certifiée et agréée FCV.
- Mes techniques de questionnements et mes outils d’appui : je pourrai vous inviter à écrire, dessiner, réfléchir, choisir des cartes…
- Un accompagnement soutenant la mise en mouvement.
Je suis Coach de vie agréée à la Fédération de Coaching de Vie (FCV) et j’adhère pleinement à son code éthique et déontologique.
Durant tout l’accompagnement, je ne t’oriente pas ni te trouve tes solutions. Je suis là pour t’accompagner par le questionnement, à faire émerger tes propres prises de conscience, tes propres résolutions. Tu peux prendre connaissance ici des mes Conditions Générales de Vente (C.G.V).
Mes accompagnements ne sont ni thérapeutiques, ni du conseil. Je ne me substitue ni à un médecin, ni à un psychologue.
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