Renforcer la connaissance de soi quand on est adolescent

Que ce soit pour réaliser ses choix d’orientation, se sentir plus en confiance, ou trouver du sens pour prendre des décisions, la connaissance de soi est fondamentale quand on est adolescent.

Elle fait partie des compétences psycho-sociales que votre adolescent a commencé à construire depuis son enfance mais dont il a besoin encore de développer pour :

 

  • connaître qui il est profondément,
  • construire ses propres critères de choix,
  • identifier ce qui a du sens pour lui,
  • apprendre à s’aligner entre qui il est et ce qu’il réalise pour se sentir bien dans ses baskets.

Je lui propose un accompagnement pour apprendre à développer la connaissance de soi, adapté à ses besoins et ses objectifs.

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Mes accompagnements autour de la connaissance de soi pour les adolescents (de 13 à 25 ans)

COACHING ORIENTATION SCOLAIRE ET PROFESSIONNELLE

Pour que ton ado définisse des choix d’orientation qui lui ressemblent et le motivent (dès 13 ans) 

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COACHING CONFIANCE EN SOI

Pour accompagner ton ado à prendre conscience de sa valeur personnelle et de ses capacités à agir

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ATELIER-COACHING

Des ateliers thématiques d’1h30 pour que ton ado apprenne à mieux se connaître, utilise plus ses talents, ose agir davantage, booste sa motivation…

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Comment un coaching peut-il développer la connaissance de soi d'un adolescent ?

Le coaching de vie humaniste auquel je suis formée, amène le jeune coaché à se questionner avec profondeur.

Dans un cadre de confiance, de non-jugement, sans préjugé ni projection, j’invite le jeune :

  • à réfléchir à sa nature profonde,
  • à ressentir ce qui lui apporte de l’énergie et de la confiance,
  • à sentir ce qui est juste et ce qui ne l’est pas,
  • à comprendre son propre fonctionnement avec les autres,
  • à explorer d’autres possibles…

Les outils que j'emploie dans mes accompagnements

  • Ma posture d’accompagnante en tant que Coach de vie certifiée : neutre, sans jugement ni projection, une écoute active,
  • Mes techniques de questionnements et des outils d’appui aux questionnement sur la connaissance de soi : traits de caractère, forces, goûts, savoir-faire et savoir-être…
  • Des outils pour conscientiser ses sources de motivation, et pour se projeter sur l’avenir,
  • Des outils et une méthode pour identifier ses métiers de prédilection en lien avec ses sources de motivation et centres d’intérêts,
  • Une méthodologie délivrée pour apprendre à identifier et choisir les formations.
Echangeons sur vos besoins

Un premier temps d’échanges gratuit (jeune + parent.s) en visioconférence ou par téléphone (environ 30 minutes) pour que votre ado me partage là où il en est, ce dont il a besoin, et que vous me partagiez également vos attentes en tant que parents.

Je vous présenterai en détails mes accompagnements et j’aurai à cœur de répondre à vos questions.

Un accompagnement éthique et déontologique

Je suis Coach de vie agréée à la Fédération de Coaching de Vie (FCV) et j’adhère pleinement à son code éthique et déontologique.

En tant que Coach de vie humaniste, je ne t’oriente pas ni te trouve tes solutions. Je suis là pour t’accompagner par le questionnement, à faire émerger tes propres prises de conscience, tes propres résolutions. En effet, durant tout l’accompagnement tu es entièrement libre pour avancer dans ta vie comme il te semble le plus juste pour toi. 

Fédération de coaching de Vie

Mes accompagnements ne sont ni thérapeutiques, ni du conseil. Je ne me substitue ni à un médecin, ni à un psychologue.

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