Comment retrouver son énergie ?

Tu te sens bloqué.e dans une situation qui ne te convient plus mais tu n’arrives pas à trouver ton élan ? Tu ne parviens pas à te mobiliser pour changer ce dont tu as besoin ? Comment retrouver ton énergie pour avancer vers ce qui serait plus juste pour toi ?

Ces ateliers-coachings sont faits pour toi si tu te reconnais :

  • Tu as l’impression d’être toujours en mode « pilotage automatique ».
  • Tu manques d’élan pour tes projets.
  • Tu donnes beaucoup aux autres mais tu as tendance à t’oublier.
  • Tu te sens perdu.e et ne parviens plus à voir clair sur ta situation.
  • Tu sais qu’il faut ralentir mais tu n’y arrives pas.
JE RESERVE MON ATELIER
retrouver de l'énergie dans sa vie
retrouver de l'énergie dans sa vie

Des ateliers-coachings pour retrouver de l'énergie et avancer

Selon ton besoin précis, tu choisis la thématique de l’atelier-coaching qui te semble le plus intéressant pour toi.

Ces ateliers individuels sont faits pour :

  • T’apporter de la clarté.
  • Révéler ce qui est source d’élan et d’équilibre.
  • Avancer avec tes forces et mieux comprendre tes vulnérabilités.
  • Apprendre à t’aligner avec ta singularité.
  • Prendre du recul pour trouver plus de sérénité.

Je choisis ce dont j'ai besoin pour retrouver de l'énergie

JE VEUX REVELER QUI JE SUIS

1h30

à Aix-les-Bains ou à distance

Tu as besoin de t’affirmer davantage tel.le que tu es, de déployer tes forces de caractère qui t’apportent de l’énergie naturellement.

JE DECOUVRE

JE VEUX ME SENTIR PLUS ALIGNE.E

1h30

à Aix-les-Bains ou à distance

Tu souhaites te sentir et agir de façon plus aligné.e avec tes valeurs, être motivée par ce qui compte profondément pour toi.

JE DECOUVRE

JE VEUX PLUS DE CLARTE POUR AVANCER

1h30

à Aix-les-Bains ou à distance

Tu te sens perdu.e dans une situation qui ne te convient plus, tu souhaites trouver de la clarté pour avancer, prendre une décision.

JE DECOUVRE

JE VEUX DONNER DU SENS A MA VIE PROFESSIONNELLE

1h30

à Aix-les-Bains ou à distance

Tu souhaites trouver un sens profond à ce dont tu veux contribuer dans ta vie professionnelle.

JE DECOUVRE

JE VEUX ME SENTIR PLUS EN CONFIANCE

1h30

à Aix-les-Bains ou à distance

Tu as besoin de cheminer sur ton estime de toi-même, mieux comprendre ce qui te limite pour oser agir et être toi-même.

JE DECOUVRE

JE VEUX TROUVER DU TEMPS POUR MOI

1h30

à Aix-les-Bains ou à distance

Tu as besoin de te recentrer sur tes besoins, prendre du recul sur ton rythme et ton mode de vie.

JE DECOUVRE

En quoi consiste un atelier-coaching ?

1. Un atelier-coaching te permet, dans un espace de confiance, de développer ta connaissance de toi-même sur un sujet précis et sur un temps défini.

2. Avec l’appui d’outils et mon accompagnement en tant que Coach de vie certifiée, je t’invite à te questionner en profondeur.

3. Je peux t’inviter également à écrire, à dessiner, à choisir des cartes…

4. Tu repars de l’atelier avec plus de recul sur ta situation et sur ce qui peut contribuer à te redonner concrètement de l’énergie.

Les prises de conscience qui émergent lors d’un atelier-coaching peut amener à un accompagnement en coaching de vie si le besoin et l’envie se font sentir.

JE RESERVE
Un accompagnement éthique et déontologique

Je suis Coach de vie certifiée, et suis agréée à la Fédération de Coaching de Vie (FCV). Convaincue et partageant ses valeurs humanistes, j’adhère pleinement à son code éthique et déontologique.

En tant que Coach de vie humaniste, je ne t’oriente pas ni te trouve tes solutions.
Je suis là pour t’accompagner par le questionnement, à faire émerger tes propres prises de conscience, tes propres résolutions.
En effet, durant tout l’accompagnement tu es entièrement libre pour avancer dans ta vie comme il te semble le plus juste pour toi. 

Mes accompagnements ne sont ni thérapeutiques, ni du conseil. Je ne me substitue ni à un médecin, ni à un psychologue.

Fédération de coaching de Vie
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