Coaching personnel à Aix-les-Bains ou à distance

Se sentir perdu.e, manquer de clarté dans sa vie, avoir l’impression de ne pas réussir à avancer, de ne pas oser… Nous sommes à certaines périodes de notre vie dans des situations insatisfaisantes mais pour lesquelles nous pouvons être soutenus par un accompagnement humain. C’est en ce sens que je te propose un coaching de vie personnel (à Aix-les-Bains en Savoie ou à distance), pour te questionner sur tes besoins et sur ce qui te permettrait d’avancer.

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image illustrant une fleur, symbole de la singularité - Résolutions Singulières propose des accompagnements pour apprendre à mieux se connaître

Les motivations à choisir ce coaching de vie personnel :

  • « Je me suis éloignée de moi-même trop longtemps, j’ai besoin de me retrouver »
  • « Je ne suis jamais satisfait.e de moi »
  • « Je ne m’aime pas comme cela »
  • « J’ai trop souvent la même émotion qui me gêne dans ma vie »
  • « Je sais de quoi j’ai besoin, mais je n’arrive pas à le faire »
  • « J’appréhende le changement, la nouveauté, cela me fait peur »…

En quoi consiste ce coaching personnel ?

Dans un cadre de confiance vous serez invité.e à définir et à réaliser un objectif de vie concret et précis, en phase avec vos besoins profonds et vos valeurs.

Pour cela, vous explorerez finement ce qui vous empêche d’être pleinement vous-même, vous apprendrez à adoucir vos peurs et vos croyances.

Vous déploierez vos forces et prendrez pleine conscience de votre juste valeur.

Quels sont les bénéfices d'un accompagnement en coaching personnel ?

  • Affirmez davantage votre singularité, votre nature profonde
  • Développez un regard plus doux et soutenant sur vous-même
  • Replacez-vous au centre de votre vie sans culpabiliser.
  • Exprimez clairement vos limites avec votre entourage.
  • Développez l’écoute de vos propres besoins et apprenez à y répondre…
Comment se déroulent les séances de coching de vie?

Que ce soit en présentiel à Aix-les-Bains en Savoie, ou en istanciel (visioconférence), je t’offre le même cadre d’accompagnement en coaching de vie.

1

APPRENDS A MIEUX TE CONNAITRE POUR :

  • prendre conscience de ton propre fonctionnement, de tes forces, tes valeurs, tes vulnérabilités, 
  • identifier ce qui te limite, trouver d’autres possibles, cheminer sur tes peurs, tes croyances limitantes… 
  • apprendre à mieux observer tes émotions et à les exprimer plus clairement…
2

TE METTRE EN MOUVEMENT

  • tu définis un objectif de vie concret qui répond à tes besoins profonds pour renforcer ton estime de toi,
  • tu te mets en action pour réaliser, à ton propre rythme, tes propres résolutions pour atteindre ton objectif de vie.
3

ANCRER TES AVANCÉES

  • en séance de consolidation, tu mesures le chemin que tu as parcouru, ancres tes résolutions singulières pour la suite de ton chemin.
C'EST QUOI LE COACHING DE VIE
Echangeons sur là où tu en es et là où tu souhaites aller

Et parce qu’un coaching de vie exige de se sentir en confiance avec son coach, je te propose un temps d’échanges gratuit en visioconférence ou par téléphone.

Ce temps d’échanges est gratuit et sans engagement. 

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